att uppnå hälsa kan variera om man tittar utanför det traditionella som äta rätt och motionera. En hel del av olika alternativa tekniker har vunnit insteg bland folk. Hälsokost är gammalt och mycket använt. Men även mer fysiska övningar som yoga börjar vinna inträde. Visserligen finns det en del moment där som kanske inte alltid låter så lockande, tarmsköljning låter inte så där intressant att gå igen. Lite som ett lavemang med andra ord. Lite mer här om det.